The Paleo Diet for Athletes: A Nutritional Formula for Peak Athletic Performance - Joe Friel - Libros - Rodale Incorporated - 9781609619176 - 16 de octubre de 2012
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Joe Friel
The Paleo Diet for Athletes: A Nutritional Formula for Peak Athletic Performance Revised edition

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Specifically targeting runners, triathletes, and other serious amateur athletes, this book shows that by using the foods our bodies were designed to eat - protein, fruits and vegetables, healthy fats, and even some saturated fats - anyone can achieve total-body fitness and dramatically improve the strength and cardiovascular efficiency.

336 pages, illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 16 de octubre de 2012
ISBN13 9781609619176
Editores Rodale Incorporated
Páginas 352
Dimensiones 164 × 228 × 24 mm   ·   417 g
Lengua Inglés  

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