The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training: Winning Strategies, Inpiring Stories, and the Ultimate Training Tools - Runner's World - Amby Burfoot - Libros - Rodale Incorporated - 9781609616847 - 5 de junio de 2012
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Amby Burfoot
The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training: Winning Strategies, Inpiring Stories, and the Ultimate Training Tools - Runner's World

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Provides readers the core essentials of marathon training, nutrition, injury prevention, and more. This book includes testimonials from real runners, more than 25 training plans for every level and ability, workouts, a runner's dictionary, and sample meal plans.

304 pages, 2 colour illustrations throughout

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 5 de junio de 2012
ISBN13 9781609616847
Editores Rodale Incorporated
Páginas 304
Dimensiones 190 × 229 × 20 mm   ·   552 g
Lengua Inglés  

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