Runner's Diary - Matt Fitzgerald - Libros - VeloPress - 9781934030363 - 1 de diciembre de 2008
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Matt Fitzgerald
Runner's Diary

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Helps in planning and executing a successful and injury-free running season. This book also helps runners establish and achieve their training goals and improve their performance over time. It explains the essentials of training and how to plan mileage and workouts from week to week.

279 pages, colour illustrations, charts and tables

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de diciembre de 2008
ISBN13 9781934030363
Editores VeloPress
Páginas 279
Dimensiones 172 × 227 × 20 mm   ·   408 g

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