Training With Sandbags for Strength and Mobility: 52 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - The Ultimate Functional Training Series - Guido Bruscia - Libros - Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd - 9781782552925 - 19 de marzo de 2026
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Guido Bruscia
Training With Sandbags for Strength and Mobility: 52 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - The Ultimate Functional Training Series

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VolumeIV in the Ultimate Functional Training Series, Training With Sandbags forStrength and Mobility, gives the reader 52 functional sandbag exercisesthat improve strength, build muscle, and reduce the risk of injury.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 19 de marzo de 2026
ISBN13 9781782552925
Editores Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Páginas 232
Dimensiones 254 × 196 × 17 mm   ·   700 g

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