Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - Ultimate Functional Training Series - Guido Bruscia - Libros - Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd - 9781782552895 - 16 de octubre de 2025
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Guido Bruscia
Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber - Ultimate Functional Training Series

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Volume III in the UltimateFunctional Training Series, Training With Medicine Balls for Strength andMobility gives the reader 40 functional medicine ball exercises thatimprove strength, build muscle, and reduce the risk of injury.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 16 de octubre de 2025
ISBN13 9781782552895
Editores Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Páginas 216
Dimensiones 196 × 253 × 16 mm   ·   676 g
Lengua Inglés  

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