Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance - Kelly Starrett - Libros - Victory Belt Publishing - 9781628600834 - 19 de mayo de 2015
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Kelly Starrett
Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance Revised edition

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Based on the premise that dysfunctional movement patterns impede athletic performance, the author presents the construction and function of his own movement and mobility system, based on his midline stabilization and organization, one-joint rule and laws of torque movement principles, all to remedy body stiffness, prevent injuries and improve and extend athletic capabilities.

482 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 19 de mayo de 2015
ISBN13 9781628600834
Editores Victory Belt Publishing
Páginas 480
Dimensiones 228 × 284 × 36 mm   ·   2,01 kg
Lengua Inglés  

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