Runner's World Run to Lose: A Complete Guide to Weight Loss for Runners - Runner's World - Jennifer Van Allen - Libros - Rodale Press Inc. - 9781623365998 - 22 de diciembre de 2015
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Jennifer Van Allen
Runner's World Run to Lose: A Complete Guide to Weight Loss for Runners - Runner's World

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This book is full of guidance on tricky topics such as how to balance your weight loss goals while consuming enough nutrients to power your workouts; and advice on how to avoid common diet pitfalls. Complete with easy to follow training guides and detailed meal plans, Run to Lose will help you shape up, get stronger, and achieve your fitness goals.

296 pages, illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 22 de diciembre de 2015
ISBN13 9781623365998
Editores Rodale Press Inc.
Páginas 304
Dimensiones 229 × 162 × 23 mm   ·   408 g
Lengua Inglés  

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