Macrobiotic Way: The Definitive Guide to Macrobiotic Living - Kushi, Michio (Michio Kushi) - Libros - Avery Publishing Group Inc.,U.S. - 9781583331804 - 8 de marzo de 2004
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Kushi, Michio (Michio Kushi)
Macrobiotic Way: The Definitive Guide to Macrobiotic Living 3.º edición

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The third edition of the "bible" of the macrobiotic movement.

Originally published in 1985, The Macrobiotic Way is a classic in its field. It is the definitive guide to macrobiotics, an approach to diet and lifestyle that promotes both inner peace and harmony with others and the environment. Now updated, it covers not only the central dietary principles, nutrition, and foods but also cooking techniques, essentials for a macrobiotic kitchen, menus and recipes, along with exercise, life philosophy, home and lifestyle, and the role of macrobiotics in healing.

272 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 8 de marzo de 2004
ISBN13 9781583331804
Editores Avery Publishing Group Inc.,U.S.
Páginas 272
Dimensiones 230 × 153 × 22 mm   ·   298 g
Lengua Inglés  

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