Optimal Muscle Performance and Recovery: Using the Revolutionary R4 System to Repair and Replenish Muscles for Peak Performance, Revised and Expanded Second Edition - Edmund R. Burke - Libros - Avery Publishing Group Inc.,U.S. - 9781583331460 - 14 de abril de 2003
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Edmund R. Burke
Optimal Muscle Performance and Recovery: Using the Revolutionary R4 System to Repair and Replenish Muscles for Peak Performance, Revised and Expanded Second Edition Rev Exp edition

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Demonstrating how to get the most out of workouts by taking advantage of the factor that athletes consistently neglect - recovery - this text details the R4 System which uses nutrition to aid the body's building and repair processes.

304 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 14 de abril de 2003
ISBN13 9781583331460
Editores Avery Publishing Group Inc.,U.S.
Páginas 304
Dimensiones 152 × 230 × 23 mm   ·   326 g
Lengua Inglés  

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