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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression Seth J. Gillihan
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression
Seth J. Gillihan
A CBT book to help you manage your anxiety and depression in less than two months
240 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 23 de julio de 2020 |
| ISBN13 | 9781529336467 |
| Editores | John Murray Press |
| Páginas | 240 |
| Dimensiones | 233 × 153 × 21 mm · 298 g |
| Lengua | Inglés |
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