The ACT Guide to Living Fully No Matter What Life Throws at You - Gijs Jansen - Libros - Guilford Publications - 9781462564576 - 7 de enero de 2027
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Gijs Jansen
The ACT Guide to Living Fully No Matter What Life Throws at You

Precio
$ 44,49
sin IVA
Entrega prevista 15 - 20 de ene. de 2027

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Life's pain is inevitable, but joy is possible. Gijs Jansen's guide simplifies acceptance and commitment therapy (ACT) with practical tools, relatable stories, and exercises to manage emotions, reduce self-criticism, and overcome fear. His three-step approach helps achieve personal goals, heal wounds, and build stronger relationships.

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Pendiente de lanzamiento 7 de enero de 2027
ISBN13 9781462564576
Editores Guilford Publications
Páginas 186
Dimensiones 150 × 220 × 20 mm   ·   406 g   (Peso (estimado))

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