Make Peace with Your Plate: Change Your Life One Meal at a time - Jessica Ainscough - Libros - Hay House Inc - 9781401938543 - 29 de mayo de 2014
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Jessica Ainscough
Make Peace with Your Plate: Change Your Life One Meal at a time

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Combining everything she's learned about health and wellness, the author shares her simple philosophy for ending the struggle too many of us face when it comes to food and body image, including: which foods are vital to create a healthy body and a clear mind; and how to create a sustainable healthy lifestyle transformation.

256 pages, black & white illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 29 de mayo de 2014
ISBN13 9781401938543
Editores Hay House Inc
Páginas 256
Dimensiones 143 × 218 × 15 mm   ·   338 g

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