The Courage to Rise: Using Movement, Mindfulness, and Healing Foods to Triumph over Trauma - Liz Arch - Libros - HarperCollins Publishers Inc - 9780062694232 - 24 de diciembre de 2018
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Liz Arch
The Courage to Rise: Using Movement, Mindfulness, and Healing Foods to Triumph over Trauma

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A prescriptive and transformative plan to use yoga to heal pain, anxiety, depression, and other manifestations of unresolved trauma, by an internationally acclaimed yoga teacher. Whether or not we're consciously aware of it, no one is spared from trauma.

352 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 24 de diciembre de 2018
Fecha de lanzamiento original 2019
ISBN13 9780062694232
Editores HarperCollins Publishers Inc
Páginas 352
Dimensiones 233 × 191 × 20 mm   ·   997 g

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