Unlocking Happiness - Scientific American - Música - Blackstone Publishing - 9781094076768 - 20 de febrero de 2021
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Scientific American
Unlocking Happiness

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Take control and retrain your brain to achieve a happier, healthier state of mind. In this audiobook, we examine aspects of daily life that affect mood such as perception, social support, and time management and offer approaches shown to boost contentment, including reframing negative events, increasing resilience through self-compassion, and practicing mindfulness.

Medios de comunicación Música     CD   (Disco compacto)
Número de discos 1
Publicado 20 de febrero de 2021
ISBN13 9781094076768
Etiqueta Blackstone Publishing
Dimensiones 125 × 140 × 10 mm   ·   200 g   (Peso (estimado))

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