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Tutto quello che devi sapere sulla dieta cheto e sul piano alimentare completo per i principianti Shreya Chopra
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Tutto quello che devi sapere sulla dieta cheto e sul piano alimentare completo per i principianti
Shreya Chopra
La dieta chetogenica completa per principianti include: Cos'è una dieta chetogenica?La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi che condivide molte somiglianze con Atkins e diete a basso contenuto di carboidrati. Si tratta di ridurre drasticamente l'assunzione di carboidrati e sostituirli con grassi. Questa riduzione dei carboidrati mette il tuo corpo in uno stato metabolico chiamato chetosi. Quando ciò accade, il tuo corpo diventa incredibilmente efficiente nel bruciare i grassi per produrre energia. Trasforma anche il grasso in chetoni nel fegato, che può fornire energia al cervelloPer aiutarti a iniziare, ecco un programma alimentare dietetico chetogenicoIl facile incontra il buonissimo incontra il sano in questo libro di dieta chetogenica. Inizia a perdere peso e ad acquisire uno stile di vita sano oggi stesso.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 16 de octubre de 2020 |
| ISBN13 | 9798698619154 |
| Páginas | 58 |
| Dimensiones | 216 × 280 × 3 mm · 158 g |
| Lengua | Italian |
