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Mindfulness Hector Espert
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Hector Espert
En este tercer volumen de Mindfulness, profundizamos en la meditación desde todas sus perspectivas (tipos, beneficios, tips, etc). Si tras "Mindfulness, Minimalismo y D. E. S. O. T", descubres que lo que más te cuesta a la hora de practicar Mindfulness es la meditación, aquí aprenderás a entenderla y practicarla.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 23 de enero de 2020 |
| ISBN13 | 9798603157092 |
| Páginas | 108 |
| Dimensiones | 140 × 216 × 7 mm · 145 g |
| Lengua | Español |
