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Risveglia il vulcano che e in te Giovanni Garavello
Risveglia il vulcano che e in te
Giovanni Garavello
All'interno di questo libro scoprirai:
COME CAMBIARE IL TUO CORPO E LA TUA MENTE
Come liberare il tuo corpo da tutti i blocchi e le tensioni emozionali e muscolari.
Come acquisire energia e concentrazione attraverso una corretta respirazione.
Come trasformare il tuo corpo e la tua mente grazie a pratici e semplici esercizi di focalizzazione.
COME DARE LA SCOSSA ALLA TUA VITA
Come liberare la tua energia interiore e dare una svolta alla tua vita.
Come aumentare la tua energia e la tua autostima ritrovando il contatto con il corpo.
Come sgombrare la mente dallo stress accumulato liberando tutte le tue energie.
COME ATTUARE IL CAMBIAMENTO
Come scacciare i fantasmi delle tue paure ritrovando forza e autostima.
Come ritrovare salute e benessere grazie agli esercizi di visualizzazione.
Come ritrovare fiducia in se stessi dopo aver subito una pesante sconfitta.
COME SUPERARE GLI EVENTI SPIACEVOLI
La "respirazione forzata" che cos'è e quali sono i benefici di questa tecnica.
Come trasformare l'amicizia degli altri in un antidoto per il nostro malessere.
Come creare un contesto benefico all'interno del quale crescere e migliorare.
COME ALLEGGERIRE LA TUA MENTE
Come trarre forza dalla più grande fonte di energia a nostra disposizione: le emozioni.
Come gestire e mantenere il nostro benessere mentale e corporeo.
Come inizare il percorso verso la salute e il benessere.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 7 de junio de 2021 |
| ISBN13 | 9788861745582 |
| Editores | Bruno Editore |
| Páginas | 124 |
| Dimensiones | 152 × 229 × 7 mm · 176 g |
| Lengua | Italian |