Ian Sua

Diez Tips Para Querernos Sanamente: Herramientas Para Fortalecer Tu Autoestima Ian Sua

Principalmente este libro te puede aportar herramientas hacia una comprensión mayor de tus emociones, de tus comportamientos e incluso de tus actitudes. Como: La aceptaciónNo eres tus miedosDeshazte de la quejaElimina la culpabilidadDesaprender nuestras creenciasElimina la dependencia emocional tóxicaNo necesitas la aprobación de nadieTenemos el poder de elegirTenemos el control de nuestras emocionesEl poder del autoconocimiento... Herramientas que tan solo dependerá de ti darle la utilidad que necesites. Llegar a identificarlas y a su vez entenderlas, entender tu pasado para abrazarlo, entender cómo has sido para aceptarlo y desde ahí elegirte para querer mejorar(te).