Tina Rasmussen

Practicando las jhanas: Meditacion de Concentracion Tradicional tal y como la ensena Pa Auk Sayadaw - Meditacion. Jhanas. Tina Rasmussen

Esta es una presentación clara y profunda de la meditación de concentración tradicional Theravadin conocida como "práctica de las jh?nas", de dos autores que han practicado las jh?nas en retiro bajo la guía de uno de los grandes maestros de meditación vivientes, Pa Auk Sayadaw. Los autores describen las técnicas y sus resultados, basándose en su propia experiencia, siendo ambos de los primeros (y pocos) maestros occidentales autorizados para enseñar estas técnicas.