Sumia Zafar

Los zumos de fruta como medicina Sumia Zafar

Las frutas son la mejor fuente de carbohidratos, antioxidantes como vit-C, vit-E, vit- A y zinc, selenio, licopeno, etc. El cuerpo humano requiere diferentes tipos de aminoácidos esenciales, todos estos aminoácidos están presentes en las frutas. Los aminoácidos previenen las infecciones de los patógenos. Los antioxidantes restringen los organismos causantes de enfermedades en el cuerpo; detienen la actividad de los organismos patógenos y mantienen el cuerpo sano. Hay informes de diferentes partes del mundo que indican que los antioxidantes desempeñan un papel importante en el proceso de antienvejecimiento. Las frutas proporcionan todas esas sustancias que son muy esenciales para una salud óptima, el antienvejecimiento y la longevidad.