Recomienda este artículo a tus amigos:
Nordic Walking Arndt Kamila Polish edition
Nordic Walking
Arndt Kamila
Ksi??ka przedstawia ocen? prawid?owo?ci techniki chodu w formie badawczej w?ród osób uprawiaj?cych Nordic Walking na poziomie zdrowotnym. W pracy zawarty jest opis fizjologicznego chodu oraz prawid?owej techniki Nordic Walking. Ksi??ka polecana jest dla wszystkich którzy chc? uprawia? t? form? aktywno?ci ruchowej i czerpa? z niej korzy?ci zdrowotne. Oprócz szczegó?owego opisu techniki w ksi??ce zawarte s? równie? wskazówki dotycz?ce doboru sprz?tu, treningu oraz przyk?adowe ?wiczenia stosowane w rozgrzewce. Jak wynika z przedstawionych bada?, nadzór instruktora ma du?y wp?yw na poziom techniki Nordic Walking. Tylko dobra technika pozwala osi?ga? korzy?ci zdrowotne.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 6 de mayo de 2014 |
| ISBN13 | 9783639890549 |
| Editores | Wydawnictwo Bezkresy Wiedzy |
| Páginas | 92 |
| Dimensiones | 150 × 6 × 225 mm · 155 g |
| Lengua | Alemán |