50minutos

Aprende a meditar en el trabajo 50minutos

Recarga las pilas y mantén la calma en cualquier situación

Este libro es una guía práctica y accesible para practicar la meditación en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrás:

- Descubrir las diversas ramas que practican la meditación y determinar qué ejercicios se ajustan más a ti
- Gestionar mejor el estrés y aumentar tu calidad de vida en el trabajo gracias a la meditación
- Descubrir los beneficios de la práctica diaria de sencillos ejercicios de meditación, con los que notarás un cambio sustancial en tu vida

SOBRE en50MINUTOS. ES Coaching

en50MINUTOS. ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.

¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!