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Ansiedad Haig Covas
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Ansiedad
Haig Covas
La ansiedad puede ser tan terrible que puede llegar a ser incapacitante hasta un punto en el que cada aspecto de tu vida se ve afectada
No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta 30 consejos y estrategias fáciles de implementar que usted puede comenzar a hacer HOY para vencer su ansiedad. ¡Empiece a vivir la vida que usted quiere vivir!
Quiero darte una nueva manera para pensar y entender tu problema. Quiero inspirarte a hacer un cambio ahora mismo, y no, con suerte, para un día en el futuro. Habrá técnicas en este libro que te ayudarán a entender y revolver los recuerdos negativos del pasado para que peudas empezar una vida nueva hoy. Nunca es tarde para empezar de cero y un simple cambio en tu manera de pensar puede ayudarte a que lo creas.
Si estás listo para la acción y mejorar tu vida, ¡este libro definitivamente te guiará por el camino correcto!
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 12 de febrero de 2020 |
| ISBN13 | 9781989853122 |
| Editores | Daniel Heath |
| Páginas | 102 |
| Dimensiones | 127 × 203 × 5 mm · 108 g |
| Lengua | Español |
