Mariana Correa

NUTRICION PALEO PARA CICLISMO SEGUNDA EDiCION Mariana Correa

Nutrición Paleo para Ciclismo es el mejor libro que existe para ciclistas que están buscando su mejor rendimiento mediante la nutrición. Alimentando tu cuerpo de la manera correcta obtendrás resultados fantásticos que podrás ver y sentir. Este libro va más allá del tema de ser ciclista. Todos los aspectos a tener en cuenta para tener éxito se explican acá incluyendo qué es la dieta paleo, qué se puede comer en la dieta paleo, hidratación, nutrición, fitness y mucho más de una forma clara y fácil de entender. Logre todo lo que quiera: -Ciclear más Rápido -Andar por más Tiempo -Evitar Lesiones -Recuperarse más Rápidamente -Un Estilo de vida Saludable -Quemar Grasa -Un nivel de Ciclismo como Nunca Antes -Y mucho más... Con la combinación perfecta de conocimientos, recetas y planes dietéticos se encontrará en el camino hacia el éxito. Con 50 sabrosas recetas paleo para disfrutar durante cualquier momento del día y hasta 20 batidos paleo para disfrutar antes o después de andar en bicicleta, su cuerpo estará en su mejor momento. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitió exitosamente por todo el mundo. Ella posee años de experiencia como atleta y entrenadora, gozando así de una perspectiva invaluable.