Mariana Correa

I 120 Fantastici Consigli Per Il Triathlon Mariana Correa

I 120 FANTASTICI CONSIGLI PER IL TRIATHLON ti ispirerà a diventare il miglior triatleta che tu possa essere. Con consigli brillanti che vanno da: - Allenamento Triathlon - Transizione Triathlon - Allenamento Mentale - La Nutrizione Giusta per Te - Idratazione Corretta - Strada Sicura - I Migliori Consigli sull'Attrezzatura - Preparazione alla Corsa Triathlon - E molto altro... Il segreto risiede nei dettagli, questo libro ti dirà come essere il più grandioso triatleta possibile, allenandoti e correndo in modo più intelligente. Ogni aspetto della tua vita ha il potere di interferire con le tue prestazioni mentali e fisiche ed è questo il motivo per cui il libro tratta tutti questi aspetti, dal riposo, alla nutrizione, idratazione, recupero, allenamento, competizione e molto altro. Usa questi consigli dall'inizio alla fine così da sentirti fiducioso e a tuo agio con il triathlon. Questo libro è il Regalo perfetto per qualsiasi appassionato di triathlon, incluso te stesso.