Mindful body - Noa Belling - Libros - Rockpool Publishing - 9781925682182 - 22 de febrero de 2018
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Noa Belling
Mindful body

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Successful author and practising psychotherapist, Noa Belling, offers a practical, personal way to use your body as a direct path to mindfulness and mindful living. By waking up to how we hold life experiences in our bodies, we have the power and choice to improve physical, mental and emotional health, promote vitality, build emotional resilience and generally improve quality of life.

216 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 22 de febrero de 2018
ISBN13 9781925682182
Editores Rockpool Publishing
Páginas 202
Dimensiones 153 × 234 × 25 mm   ·   476 g
Lengua Inglés  

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