How (Not) to Do It All: Energise Your Life - Emma Short - Libros - Parthian Books - 9781914595387 - 2023
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Emma Short
How (Not) to Do It All: Energise Your Life

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Dr Emma Short offers a fresh perspective with a simple evidence-based guide to leading a healthier, happier and calmer life. It has a holistic approach to wellbeing, exploring areas as diverse as exercise, nutrition, the impact of the digital and natural environment, sleep, mindset and not taking on too much.

280 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 2023
ISBN13 9781914595387
Editores Parthian Books
Páginas 280
Dimensiones 198 × 129 × 21 mm   ·   166 g

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