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Overcoming Anxiety Without Fighting It Tim Cantopher
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Overcoming Anxiety Without Fighting It
Tim Cantopher
This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety.
144 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 12 de diciembre de 2019 |
| ISBN13 | 9781847094988 |
| Editores | John Murray Press |
| Páginas | 144 |
| Dimensiones | 215 × 137 × 9 mm · 188 g |
| Lengua | Inglés |
