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Quiet Your Mind: How to Quieten Upsetting Thoughts and Regain Inner Harmony John Selby
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Quiet Your Mind: How to Quieten Upsetting Thoughts and Regain Inner Harmony
John Selby
Psychologist, teacher and therapist, John Selby, shows how the non-stop chatter of our minds and our own fear-based thoughts so easily catch us up in negative, destructive mindsets such as irritation, worry, impatience, guilt, inadequacy, hostility, shame and despair.
256 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 5 de agosto de 2004 |
| ISBN13 | 9781844135622 |
| Editores | Vintage Publishing |
| Páginas | 256 |
| Dimensiones | 136 × 212 × 20 mm · 282 g |
| Lengua | Inglés |
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