Mario Perez

Manejo de la ira Mario Perez

¿Tus reacciones exageradas y el hecho de herir sin querer a quienes te importan, te obligan a disculparte costantemente?







¿Estas cansado y avergonzado de que tu ira muestre lo peor de ti? ¿Quieres saber cómo evitar que la ira te desgaste física y emocionalmente? ¿Está listo para tomar el control de tus emociones?







¿Ha sido un "SI" la respuesta de una (o todas) estas preguntas? Entonces ¡este es el libro para ti!

¡No le sigas entregando el poder a tu ira!
















Manejo de la ira: la guia de 21 días con la que obtendrás el cambio de imagen mental que necesitas para aprender a controlar la ira, liberarte del estrés, la ansiedad y gestionar tus emociones.







Con ella comprenderás paso a paso la causa raiz de tu ira y sabras cómo manejarla eficazmente.







En esta guia descubrirás: Porqué nos enojamos tanto y cómo saberlo antes de que suceda. Cómo reconocer y manejar tus emociones. Porqué el control de la ira es clave para el éxito en la vida. Técnicas prácticas y fáciles de implementar para controlar el estrés. Cómo reprogramar tu mente con un nuevo enfoque de la vida. Cómo lograr un estilo de vida que mejore tu bienestar físico, mental y emocional. Cómo ser plenamente consciente de tus pensamientos y emociones para que nunca mas pierdas el control.







Y mucho más...







"Manejo de la ira" es la guía completa de autoconciencia y autogestión que te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida.







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