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Your Anxiety Journal: Simple Exercises to Calm the Mind and Relieve Stress - Wellbeing Guides Amy Birch
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Your Anxiety Journal: Simple Exercises to Calm the Mind and Relieve Stress - Wellbeing Guides
Amy Birch
A beautifully illustrated journal, written by a professional counsellor, designed specifically to help you tackle anxiety and work through your worries.
128 pages, Full Colour Throughout
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 27 de abril de 2023 |
| ISBN13 | 9781789294682 |
| Editores | Michael O'Mara Books Ltd |
| Páginas | 128 |
| Dimensiones | 191 × 148 × 15 mm · 292 g |
| Lengua | Inglés |
| Illustrator | Pepper, Charlotte |
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