Supporting Kids and Teens with Exam Stress in School: A Workbook - Joanne Steer - Libros - Jessica Kingsley Publishers - 9781785924675 - 21 de marzo de 2019
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Joanne Steer
Supporting Kids and Teens with Exam Stress in School: A Workbook

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This fun, interactive workbook offers parents and professionals tried and tested techniques to support children dealing with exam stress, with chapters focused on lifestyle management (exercise, diet, work-fun balance), CBT tools (relaxation, positive self-talk, thought challenging) and other psychological methods (such as mindfulness).

184 pages, 40 black and white, all the worksheets contain helpful icons and integral illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 21 de marzo de 2019
ISBN13 9781785924675
Editores Jessica Kingsley Publishers
Páginas 184
Dimensiones 278 × 217 × 14 mm   ·   422 g
Illustrator Ross, Suzy

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