Training For Your Old Lady Body: An honest, no bullsh*t guide to help women (re)frame exercise - Elizabeth Davies - Libros - Bonnier Books Ltd - 9781785127069 - 19 de marzo de 2026
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Elizabeth Davies
Training For Your Old Lady Body: An honest, no bullsh*t guide to help women (re)frame exercise

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Rather than offering a rigid programme or prescriptive 'one-size-fits-all' routines, this book gives women the knowledge they need to train in ways that keep them moving well for decades. This is not a six-week bikini body transformation.

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 19 de marzo de 2026
ISBN13 9781785127069
Editores Bonnier Books Ltd
Páginas 304
Dimensiones 152 × 233 × 25 mm   ·   374 g

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