Mindfulness on the Go: Discover How to be Mindful Wherever You are—at Home or Work, on Your Daily Commute, or Whenever You'Re on the Move - Anna Black - Libros - Ryland, Peters & Small Ltd - 9781782497226 - 14 de mayo de 2019
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Anna Black
Mindfulness on the Go: Discover How to be Mindful Wherever You are—at Home or Work, on Your Daily Commute, or Whenever You'Re on the Move

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Whether you are at home or at work, on your daily commute or travelling, you can practise mindfulness to decrease stress and improve your health and wellbeing.

128 pages, 75 col artworks

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 14 de mayo de 2019
ISBN13 9781782497226
Editores Ryland, Peters & Small Ltd
Páginas 128
Dimensiones 235 × 191 × 12 mm   ·   450 g
Lengua Inglés  

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