Maricela Robles-Burrell

No necesitas de tu cuerpo para navegar un barco Maricela Robles-Burrell

¿Necesitas una herramienta fácil para ayudar a tus hijos a reducir su ansiedad y dormir tranquilamente? Este cuento para niños te ayudará a hacerlo dándoles a conocer la meditación y mindfulness de forma fácil incorporando este cuento en su rutina para ir a dormir. Los niño(a)s y adultos que practican la meditación están mejor preparados para superar situaciones difíciles, lidiar con emociones conflictivas y adaptarse a los cambios más fácilmente. La meditación y el mindfulness ayudará a tus hijos a: Reducir su ansiedadDormir tranquilamenteMejorar su autoestimaAprender a procesar sus emocionesMejorar su capacidad de tolerar cambios Este libro, el cual se puede incorporar a la rutina para dormir de tus pequeños (o bien ser leídos en cualquier hora del día), te ayudará a darle a conocer a tus hijos de que se trata la meditación y mindfulness (y después de la primera lectura estarán encantados de intentarlo). A través de este cuento los niños aprenden los conceptos generales de lo que es meditar y se dan cuenta que su mundo interior también puede ser divertido. Es un libro sobre paciencia, aventura, mantener una mente abierta e intentar cosas nuevas. A los niños y las niñas les encantará esta historia de piratas mientras que los padres pronto se encontrarán hablando (y quizás haciendo) meditaciones con sus hijos. De esto trata la historia: Sebastian está convencido que no necesita de su cuerpo para navegar un gran barco pirata en los 7 mares. Eva no está convencida pero lo quiere intentar, aunque eso signifique encontrar una puerta mágica que ni siquiera sabía existía. En cuanto Eva comienza a buscar la puerta mágica todo se vuelve completamente oscuro a su alrededor... ¿acaso Eva y Sebastian podrán encontrar el gran barco pirata y navegarlo en alta mar?