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Releasing Toxic Anger for Women: Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself Karyne B. Wilner
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Releasing Toxic Anger for Women: Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
Karyne B. Wilner
Discover powerful CBT and somatic practices to help you release toxic anger and find lasting emotional balance.
184 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 27 de febrero de 2025 |
| ISBN13 | 9781648483295 |
| Editores | New Harbinger Publications |
| Páginas | 184 |
| Dimensiones | 153 × 227 × 13 mm · 258 g |
| Lengua | Inglés |
