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The DBT Skills Daily Journal: 10 Minutes a Day to Soothe Your Emotions with Dialectical Behavior Therapy Dylan Zambrano
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The DBT Skills Daily Journal: 10 Minutes a Day to Soothe Your Emotions with Dialectical Behavior Therapy
Dylan Zambrano
Transform negative thoughts, manage intense emotions, and improve overall well-being-in just ten minutes a day.
200 pages
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 30 de noviembre de 2023 |
| ISBN13 | 9781648481963 |
| Editores | New Harbinger Publications |
| Páginas | 200 |
| Dimensiones | 203 × 151 × 13 mm · 274 g |
| Lengua | Inglés |
