Yoga for Sleep: The Art and Science of Sleeping Well - Mark Stephens - Libros - North Atlantic Books,U.S. - 9781623173630 - 13 de agosto de 2019
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Mark Stephens
Yoga for Sleep: The Art and Science of Sleeping Well

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Learn simple yoga techniques--poses, meditations, and breathwork--to sleep better and longer, from master yoga teacher trainer and author, Mark Stephens.

208 pages, 50 black and white photos

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 13 de agosto de 2019
ISBN13 9781623173630
Editores North Atlantic Books,U.S.
Páginas 208
Dimensiones 140 × 216 × 23 mm   ·   521 g
Lengua Inglés  

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