Yoga for Warriors: Basic Training in Strength, Resilience, and Peace of Mind - Beryl Bender Birch - Libros - Sounds True Inc - 9781622033485 - 1 de octubre de 2014
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Beryl Bender Birch
Yoga for Warriors: Basic Training in Strength, Resilience, and Peace of Mind 1.º edición

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Here is a book for finding your way as a warrior and adapting to a peaceful life at home. The techniques of yoga and meditation have extensive scientific support for their effectiveness in relaxing the stress response, sharpening mental acuity, boosting immunity and recovery time, and promoting a general sense of health and psychological well-being

296 pages, Photographs

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de octubre de 2014
ISBN13 9781622033485
Editores Sounds True Inc
Páginas 288
Dimensiones 229 × 191 × 17 mm   ·   580 g
Lengua Inglés  

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