Unfuck Your Sleep - Faith G. Harper - Libros - Microcosm Publishing - 9781621060703 - 15 de octubre de 2020
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Unfuck Your Sleep


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Sleep is so, so, so important! We spend a third of our lives doing it... well, ideally we do. In reality, we get far less sleep than our bodies and minds need. Microcosm Publishing bestseller Dr. Faith makes a strong case for upping our sleep game and gives an abundance of clinically-proven advice to help you sleep better. She also weighs in on the various drugs and potions out there that promise sleep assistance--some are terrible and others work alright but with some precautions. If you have problems sleeping, you'll likely find the recommendations you need here.

Medios de comunicación Libros     Pamphlet   (Material impreso no encuadernado)
Publicado 15 de octubre de 2020
ISBN13 9781621060703
Editores Microcosm Publishing
Páginas 38
Dimensiones 127 × 178 × 5 mm   ·   45 g
Lengua Inglés  

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