Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety - Bob Stahl - Libros - New Harbinger Publications - 9781608829736 - 20 de noviembre de 2014
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Bob Stahl
Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety Workbook edition

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Three mindfulness-based stress reduction (MBSR) experts provide mindfulness meditations and exercises to help sooth anxiety, understand common triggers, and live more fully in the moment

224 pages

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 20 de noviembre de 2014
ISBN13 9781608829736
Editores New Harbinger Publications
Páginas 224
Dimensiones 204 × 254 × 11 mm   ·   410 g
Lengua Inglés  
Colaborador Saki Santorelli EdD MA

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