Conquering Depression and Anxiety Through Exercise - Keith Johnsgard - Libros - Prometheus Books - 9781591021926 - 1 de abril de 2004
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Keith Johnsgard
Conquering Depression and Anxiety Through Exercise

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Offers insights into how to get yourself motivated to do exercise, how to work exercise into your regular routine, and how to best use weight-loss and fat-reducing techniques. This work explains the basics of exercise physiology and its effect on both your mind and your body.

275 pages, illus

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de abril de 2004
ISBN13 9781591021926
Editores Prometheus Books
Páginas 305
Dimensiones 154 × 229 × 15 mm   ·   421 g
Lengua Inglés  

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