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The Bowflex Body Plan: The Power is Yours - Build More Muscle, Lose More Fat Darden, Ellington, PhD
The Bowflex Body Plan: The Power is Yours - Build More Muscle, Lose More Fat
Darden, Ellington, PhD
Explains how to use the popular home workout machine to create a lean, muscular body, using a bow-and-arrow principle of flexes, extensions, and strength exercises.
312 pages
| Medios de comunicación | Libros Hardcover Book (Libro con lomo y cubierta duros) |
| Publicado | 15 de noviembre de 2003 |
| ISBN13 | 9781579546892 |
| Editores | Rodale Press |
| Páginas | 312 |
| Dimensiones | 213 × 261 × 20 mm · 920 g |
| Lengua | Inglés |