Anthony Lett

Stretching on the Pilates Reformer Anthony Lett

Se possedete o utilizzate un Pilates Reformer, dovete avere questo libro! Sia che abbiate appena iniziato il vostro viaggio nel Pilates, o che pratichiate o insegnate da anni, Stretching on the Pilates Reformer sarà una preziosa risorsa che vi permetterà di vedere ogni esercizio sotto una luce completamente nuova. Con variazioni moderne di alcuni classici, e allungamenti del tutto nuovi, i dettagli grafici anatomici 3D a colori vi porteranno all'interno di ogni esercizio.