Mariana Correa

Dieta PALEO DIARIA PARA TRIATLON Mariana Correa

La DIETA PALEO PARA TRIATLÓN es exactamente lo que usted ha estado buscando para mejorar su triatlón. Siguiendo este plan nutricional usted: - Perderá grasa no deseada - Obtendrá masa muscular magra - Mejorará su salud - Recuperará más rápido - Tendrá más energía Este libro incluye 60 días de planes de comida paleolítica para complementar su duro entrenamiento diario. Cada comida incluye un desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda hacer un seguimiento de lo que está consumiendo. Con alimentos deliciosos y económicos que son fáciles de preparar estará en camino para ser más saludable, más en forma y más feliz. Cada ingrediente está sin procesar, permitiendo a su cuerpo 60 días para desintoxicarse de los productos químicos nocivos que se añaden a los alimentos a nuestro alrededor. La autora Mariana Correa es una ex-atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que compitió con éxito en todo el mundo. Ella comparte años de experiencia tanto como atleta como entrenadora aportando una perspectiva impagable.