Virginie Vandeuren

Coloriages Pour Soi - Mandalas - Volume 1 Virginie Vandeuren

Coloriages Pour Soi - Mandalas - Volume 1 Les Coloriages Pour Soi sont des séries de livres de coloriages pour adultes. Le coloriage est une activité reconnue pour ces vertus relaxantes, apaisantes, anti-stress tout en étant également ludique. Prendre le temps de colorier, c'est prendre un moment pour soi, un moment de détente, de calme, de concentration, un moment hors du temps de votre journée. Recherchez l'harmonie en vous et dans vos coloriages en choisissant les couleurs correspondant à votre humeur du moment. Vous ne choisirez sans doute pas les mêmes couleurs si vous coloriez un même dessin à deux moments différents. En fonction de votre ressenti, concentrez-vous sur l'harmonie globale du dessin ou sur chaque élément séparément. Les mandalas de ce livre découlent de dessins et peuvent être figuratifs ou abstraits. Vous y trouverez des mandalas plus complexes et des plus simples. Choisissez celui qui vous convient en fonction de vos envies et du temps dont vous disposez. C'est un temps pour vous, faites-en ce que vous voulez. "Mandala" est un terme sanskrit qui signifie cercle, et par extension, univers, sphère, environnement. Dans le bouddhisme le mandala est utilisé comme outil pour faciliter la méditation.