Mindfulness in a Busy World: Lowering Barriers for Adults and Youth to Cultivate Focus, Emotional Peace, and Gratefulness - Marie-Nathalie Beaudoin - Libros - Bloomsbury Publishing Plc - 9781538135136 - 24 de febrero de 2020
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Marie-Nathalie Beaudoin
Mindfulness in a Busy World: Lowering Barriers for Adults and Youth to Cultivate Focus, Emotional Peace, and Gratefulness

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Combining knowledge from mindfulness and neurobiology with practical clinical experience, this book offers mindfulness exercises that everyone enjoys, no matter how difficult it is for them to focus.

206 pages, 26 Halftones, black and white

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 24 de febrero de 2020
ISBN13 9781538135136
Editores Bloomsbury Publishing Plc
Páginas 206
Dimensiones 230 × 74 × 13 mm   ·   308 g
Lengua Inglés  

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