Andrea Scarsi

Il Segreto della Meditazione Andrea Scarsi

Il Segreto della Meditazione è un manuale completo in materia che ti dice cos'è la meditazione, come praticarla e ciò che trovi lungo la via. Il suo punto focale è la consapevolezza, l'essenza intoccabile testimone di tutto ciò che accade dentro e fuori di te: il tuo stato naturale d'essere. Ti spiega in modo chiaro chi sei, ciò che devi fare e ciò che succede attorno. T'insegna la quiete, il distacco e la solitudine, ad uscire da mente, spazio e tempo e trovare la via verso casa, la tua casa interiore, dove c'è chiarezza, beatitudine e felicità eterna. La meditazione è la chiave per aprire la tua realtà più intima. È un segreto svelato, sempre conosciuto e condiviso; una colonna universale. In ultima analisi è ciò che sei al livello più profondo del tuo essere ed è piacevole, appagante e semplice, perché già codificata nel tuo DNA. Metti la mente da parte, totalmente e subito, e focalizza la tua attenzione sul profondo silenzio dell'esistenza, dove c'è solo consapevolezza, che tutto contiene. Pratica quella che per te è la tecnica più facile, con un'attitudine allegra, e sei già dentro di te, come qualsiasi meditatore o meditatrice esperti. Devi solo sapere come, dove e quando ed è fatta. Tutto questo e molto di più è spiegato qui. La Dimensione Silenziosa è oltre la mente; è il dominio dell'eterna presenza. Questo è l'insegnamento universale.