Brave New You: Strategies, Tools, and Neurohacks to Live More Courageously Every Day - Mary Poffenroth - Libros - Workman Publishing - 9781523518616 - 8 de octubre de 2024
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Mary Poffenroth
Brave New You: Strategies, Tools, and Neurohacks to Live More Courageously Every Day

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A guide to understanding everyday fears that hold us back-such as anxiety and stress-and step-by-step instructions for building a practice to manage them for a fuller, happier life.

256 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 8 de octubre de 2024
ISBN13 9781523518616
Editores Workman Publishing
Páginas 256
Dimensiones 146 × 212 × 26 mm   ·   362 g
Lengua Inglés  

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