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Sconfiggi L'ansia E Invita La Pace: Piccoli Cambiamenti Che Fanno La Differenza Elisabetta Reist Italian edition
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Sconfiggi L'ansia E Invita La Pace: Piccoli Cambiamenti Che Fanno La Differenza
Elisabetta Reist
Questo libro ti spiega l'ansia e perché certe persone ne soffrono ed altre no. Ti darò informazioni sui cibi buoni per il buon umore e su quelli che ti fanno stare peggio. Il libro contiene inoltre alcuni metodi per calmare i tuoi pensieri ansiosi, altri ti aiutano a calmare la mente e il corpo. Puoi raggiungere la pace della mente anche facendo piccoli esercizi. Il libro ti aiuta a cambiare il tuo modo di pensare. Fatti il favore e introduci alcuni dei piccoli passi descritti nel libro per ritrovare una vita piena di gioia.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 6 de octubre de 2014 |
| ISBN13 | 9781502464804 |
| Editores | CreateSpace Independent Publishing Platf |
| Páginas | 130 |
| Dimensiones | 150 × 220 × 10 mm · 158 g |
| Lengua | Italian |
| Colaborador | Jack Parry |
